Vi sprenger
egne grenser

Velkommen til Lillomarka Nord/Sør

Søndag 13. oktober arrangerer vi Lillomarka Nord/Sør for 12. gang. I år blir det spennende løyper med oppmøte på Movatn og mål på Lillomarka Arena. Det blir årets mest joviale langløp, parløping oppfordres, fellesstart for 10- og 15km, lette poster med krevende veivalg og gratis saft, svele og pølse i mål.

Norgescup avsluttning og NM jr stafett i Kongsberg

Kongsberg OL arrangerte sesongavsluttningen for eliteløperne våre i junior/senior gruppa. Sprint, mellom, lang (senior) og stafett (junior) var på programmet i sist helg.

O-troll-festival vel overstått!

Lørdag 21. september ble O-troll-festivalen arrangert i Lillomarka arena. Over 150 barn deltok, og i Råtasskonkurransen på slutten var det 62 lag! Vi var heldige med været. Det var litt stemningsfull tåke, men ikke regn og ikke vind. Svelene fikk bein å gå på!

Klart for O-Troll festivalen – lørdag 21. september

Lørdag 21. september inviterer klubbene i Akershus og Oslo O-krets til den første O-Troll festivalen. En festdag med orientering og o-leker for barn i alderen 6 år og oppover!

To gull til Andrine i NM

I helgen ble NM-uka arrangert av Verdal OK i nydelig trønderterreng hvor terrenget er ganske delt mellom store myrer, koller og åpen barskog til mer tett gran og løvskog i ravinedalene ved foten av åsene.

Nå starter Tour of Lillomarka høsten 2024

Sommeren er på hell og med skolestart starter også høstens Tour of Lillomarka løp opp. Denne høsten blir det fem løp, to fra Solemskogen og tre fra Lilloseterbommen.

Vårens aktiviteter for rekruttene

Her er en liten rapport fra vårens aktiviteter for rekruttene.

I vinter har vi arrangert innetreninger i gymsal hver onsdag, og så har vi arrangert til sammen 11 utetreninger etter påske. Først litt skolegårdsorientering fra Ammerud skole mens vi ventet på at skogen skulle bli fri for snø og is, og så i skogen fra Sandås, Lillomarka Arena og Vesletjern.

Elena har hatt ansvar for de yngste opp til 9 år, og Aase har hatt ansvar for gruppa 10-13 år. Vi har fått god hjelp av ungdomstrenere nå i vår: Guro, Jonathan, Nov, Netta og Linus. Rudi har også vært med og hjulpet, og det er bra når vi har vært oppe i 20 rekrutter i 10-13-årsgruppa og like mange blant de yngste.

Les mer om samlinger og løp vi har vært med på!

Stor suksess med sommer-o-skole

Første uke av skoleferien viste seg fra sin beste side værmessig og da passet det jo veldig bra å arrangere sommerskole i orientering den uken.

30 Lillomarkinger på Jukola

I helgen var vi mange lillomarkinger på storstafetten Jukola i Finland. Vi hadde hele 4 damelag og ett herrelag på start, sammen med over 2800 andre lag. Årets løp gikk i Kauhava, ca en times kjøring fra Vaasa på vestkysten av Finland.

Iver vant Andy Cap

Sist onsdag var det Andy Cap, vårt klubbmesterskap. Løpet med omvendt jaktstart, med tider justert etter alder og kjønn, nøye utregnet og beregnet for å gi alle en fair sjans til å vinne.